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吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生给出了标准答案

其实刚吃完饭就剧烈运动，会有一部分血液集中到运动系统，延缓了消化液的 ... 如果想散步，建议饭后休息至少10分钟再进行，若吃得过饱则需适当延长 ...

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