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吃飽後立即散步並不會變瘦！專家：想到外面走走至少得等...

專家表示，大多數人認為，吃飽後直接去散步有助於胃液流動，幫助消化，避免肥胖，可事實恰好相反，為了消化食物，胃和消化道都需要大量的血液，若是在飯後 ...

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