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小腹贅肉很難瘦？少吃兩類食物降低「內臟脂肪」有感瘦小腹

少吃兩類食物降低「內臟脂肪」有感瘦小腹、肚子瘦一圈 ... 內臟脂肪會增加的主要原因在於攝取過多的醣類，飯後習慣吃甜點、一口接一口的零食、喝酒 ...

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