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維他命c 何時吃什麼2023 - relaxmen.online

空腹補充時維他命C本身的吸收度是較佳的，飯後補充可同時攝取到其他的營養素，一同參與體內協同 ... 空腹與飯後吃維他命C各有其好處。 ... 「節拍超慢跑」課程│ …

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