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你怎麼每次吃完飯後就想睡?就是這兩種營養素混和造成的

有許多人在吃完飯之後都會產生疲倦想睡的感覺，一般我們知道的答案都是「身體為了消化食物，都將血液集中流向腸胃等消化器官，因此，造成腦部缺乏氧氣 ...

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