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吃货的减肥诀窍巧吃甜食不发胖5个小技巧 - 中国农业科学院
因此,慢慢享受甜点可有助于热量的消耗,而且对稳定情绪有帮助。 ... 高热量点心如芝士蛋糕,则放在饭后吃比较好,因为与用餐中的食物纤维一起消化, ...
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