pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
飯後散步15分鐘
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://books.google.com.tw/books?id=njhLDwAAQBAJ&pg=PA80&lpg=PA80&dq=%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E6%95%A3%E6%AD%A515%E5%88%86%E9%90%98&source=bl&ots=zIM9AGr3fw&sig=ACfU3U3OIWX8ZiFtKzTCGBS-XNwI6ao9Hw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwihxM6ii_yBAxX-gP0HHUZ0C9sQ6AF6BQizAhAD
高血壓、高血脂、高血糖 降三高食療養生帖 - 第 80 頁 - Google 圖書結果
... 散步30分鐘,再用熱毛巾擦拭身體,減輕疲勞感,可以使人安然入眠。但要注意的是,飯後不能立刻運動,也不要馬上坐下來或趴在辦公桌上休息,花 10∼15分鐘的時間在戶外散步 ...
確定!
回上一頁
查詢
「飯後散步15分鐘」
的人也找了:
飯後走路30分鐘