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飯後半小時散散步減少脂肪堆積Yahoo奇摩新聞- 飯後散步減肥

但是當你晚飯後散步時，身體會積極活動，利用血液中存在的過量葡萄糖來控制血糖水平。 有助減肥. 雖然飯後散步15分鐘能促進身體健康，但它在減肥中起著關鍵吃完飯走路好不 ...

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