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想減肥，就從「散步」開始！ 每天飯後、晚餐後散步30分鐘

想減肥，就從「散步」開始！ 每天飯後、晚餐後散步30分鐘，血糖平均降低22％！ 2017-03-17 16:50; 更新： 2018-07-17 09:18; 專欄, 美的好朋友.

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