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1111健走日走向低碳與健康～四成民眾偏好以走路為日常 ...

每天運動15分鐘，可延長3年壽命，鼓勵大家將健走成為生活習慣，一起走向健康 ... 4. 飯後散步。 5. 步行前往超市、傳統市場、賣場、花市購買食材及日用品。 6. 到 ...

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