你即將離開本站

並前往https://www.sundaymore.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E6%95%A3%E6%AD%A5-557494/

飯後散步好過吃藥！跟隨以下4項專家建議有效減肥、降低血糖

... 飯後散步絕對能避免患上糖尿病。有專家指出，飯後30分鐘後，再去散步15分鐘，便能下降餐後上升中的血糖指數，而且效果可以最少保持三個小時！ 飯後 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「飯後散步15分鐘」的人也找了：

  1. 飯後走路30分鐘
    2.