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研究：吃飽後散步就能降血糖！醫師教穩定血糖靠三大原則

往往晚餐時間河堤、公園有不少散步的民眾，許多都是飯後走路消化一下。別 ... 吃飽散步2-5分鐘也對降血糖有幫助. 先前《運動醫學》期刊發表一項研究 ...

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查詢 「飯後散步15分鐘」的人也找了：

  1. 飯後走路30分鐘
    2.