你即將離開本站

並前往https://tools.city/q-and-a/2pwx7ou6

吃完飯後要等多久才能走路？

根據發表在《胃腸道和肝臟疾病雜誌》上的一項研究，在吃完飯後，只需進行15分鐘的"慢速"散步，就能加快飯菜的"胃排空"，從而幫助消化。 每天步行30分鐘能 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「飯後散步15分鐘」的人也找了：

  1. 飯後走路30分鐘
    2.