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飯後散步有助於平穩血糖，晚餐後散步效果更佳

一項由迪皮耶特羅共同撰寫的小型研究發現，當患有第二型糖尿病的老年人，飯後在跑步機上行走15分鐘時，他們在往後幾個小時內的血糖值尖峰（blood sugar ...

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