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五個壞習慣讓妳不知不覺養一堆脂肪在身上！快檢視自己中了幾 ...

吃完飯後就去洗熱水澡，不僅會導致腸胃蠕動速度變緩慢，消化功能間接也變差，吃飽飯後 ... 吃完飯應該去散散步，否則長期坐著也容易導致下半身肥胖！

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