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飯後多久運動降血糖
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https://www.elcaminohealth.org/community/chinese-health-initiative/conditions-treatments/health-article-experts/ninety-percent-people-unaware-of-disease-zh
九成人不知自己是糖尿病前期
患有糖尿病前期的人,還有機會透過改變飲食、適當運動,或者藥物輔助使血糖恢復 ... 如果能養成飯後散步的習慣,可以促進胰島素運作,避免身體持續處在高血糖的狀態。
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