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饭后多久运动对降血糖最好？这个时间你应该要知道

但是，在饭后运动可以降低人体血糖，对身体具有一定的好处。 一、什么是血糖？ 血糖，一般是指我们血液中含糖量的多少。如果人体在空腹时候血糖高于 ...

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