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穩定血糖飯後做這件事預防效果好但最少要15分鐘 - 台視新聞網

即使已經罹患糖尿病，飯後運動15分鐘，也能幫助穩定血糖，減少血液中的糖分過高，造成身體的危害。 最糟糕的是飯後馬上休息或睡覺，因為飯後血糖會升高， ...

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