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飯前喝湯飯後喝水及吃水果時間問題！ - 生活保健 - 有健康網

會影響吸收，我午飯前半小時還需要喝肉湯的，別說飯前1小時吃，過半小時吃早餐. 那水果要等多久吃呢？怎麼樣最好，可以等飯後二小時喝完水馬上吃嗎， ...

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