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B群到底要飯前還是飯後吃？藥師揭5大迷思，吃錯根本無效！

常用處方藥會導致維生素B缺乏，例如，質子泵抑製劑是降低胃酸的藥物，可以降低B12的吸收，而二甲雙胍（糖尿病藥物）可以降低B12和葉酸的水平。避孕藥還可以消耗幾種B群 ...

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