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醫師提醒9要點幫助遠離肥胖重拾健康(組圖) -營養- 中醫秘方

而現代人晚餐通常吃得晚且豐盛，飯後血脂攀升，胰島素便會將血脂轉化成脂肪 ... 若是過於肥胖到難以運動的狀態，也可以嘗試在水中進行運動，透過水的 ...

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