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奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？7大禁忌一次看

奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」，黃色、綠色奇異果營養和功效不同，奇異果怎麼挑選最好吃？ ... 反而飯後吃，能有助於消化順暢、腸胃蠕動。

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