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水果抗癌降血壓，但飯後吃水果如慢性自殺？破解關於水果的3 ...

飯前或飯後吃水果？破解三大誤傳. 吃水果對健康很好，因為水果富含纖維，可以促進腸胃道蠕動、幫助消化；水果裡有維生素、礦物質以及植化素等重要抗氧化物，具有抗癌、 ...

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