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水果剝皮直接吃是錯的！吃水果的7大誤區| 血糖| 減肥| 農藥

香蕉、橘子等水果不用清洗，直接剝皮後吃沒問題？ ... 楊斯涵建議，糖尿病患者每次食用水果以1份為上限，吃完水果後可測量血糖，飯後血糖與飯前血糖的 ...

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