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飯後吃水果會胖嗎
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什麼時候吃水果最好?營養師:不要再飯後吃水果,除了這3種 ...
許多人都認為說水果是沒有什麼熱量的食物, 所以在減肥的時候,就會因為想要有更多的飽足感, 就無節制的吃很多的水果。但是其實這是錯誤的觀念!
確定!
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「飯後吃水果會胖嗎」
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