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八點後吃水果會胖嗎適宜減肥期間吃的水果 - 養生百科館

大部分的水果熱量都比較低，尤其是像聖女果、水果黃瓜、水果胡蘿蔔、柚子、梨子、橙子、橘子、草莓等水果的熱量，每100克都不超過50大卡，在八點後餓了吃 ...

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