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飯前飯後吃水果有差別看黃金時間吃水果 - 人人焦點

有一些水果是不可以在飯前空腹吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉等。因爲。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高會引起脹痛 ...

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