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水果要飯前吃，還是飯後吃？營養師建議 - 幸福熟齡

3.富含果酸、有機酸的酸性水果：檸檬、柳丁、橘子、山楂、草莓、蔓越莓，這些物質會刺激胃酸分泌造成胃食道逆流、加重胃潰瘍的不舒服。 4.糖份高的水果： ...

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