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飯後可以馬上喝牛奶嗎
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10款難消化食物|米線+黃豆+番薯腸胃差有胃氣注意!
黑朱古力雖比白朱古力、牛奶朱古力較少糖分,但相對含較多脂肪,且愈黑愈多脂肪。 ... 如平日太夜歸家,但又未吃晚餐,可以考慮吃一些比較容易消化的食物,如湯米粉, ...
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「飯後可以馬上喝牛奶嗎」
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鮮 奶 飯 前 吃 或 飯 後 吃
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