你即將離開本站

並前往https://health.gvm.com.tw/article/88209

空腹吃香蕉傷心又傷腎？運動前後什麼時候吃好？5大食用時機 ...

決定飯前、飯後吃的關鍵是… 建議在飯後30～60分鐘之間吃香蕉，因為香蕉含鉀量高，空腹吃會快速改變體內電解質平衡。健康的人也許能暫時承受電解質平衡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「飯前 慢跑」的人也找了：

  1. 飯後 慢跑 PTT
    2.
  2. 飯前運動vs飯後運動
    3.
  3. 飯前運動dcard
    4.
  4. 飯前運動還是飯後運動dcard
    5.
  5. 飯前 不能 運動
    6.
  6. 飯後 適合 的運動
    7.
  7. 飯前運動好嗎
    8.
  8. 飯前飯後運動
    9.