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102學年度第一學期優活慢跑實施計畫 - 桃園市立楊梅國民中學

三、應盡量避免於飯前、飯後半小時內實施跑步活動。 四、氣溫過高及紫外線指數較高之時段，應盡量避免實施跑步活動。 五、以循序漸進為原則，在推動之初不宜要求學生 ...

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