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飯前運動好嗎
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空腹运动,还是饭后运动? - 问答
有科学新闻说,空腹运动最好,因为这时运动最能调动人体的代谢功能,有利于分解更多的 ... 因此,如果没有血糖控制问题,也没有血脂过高问题,饭前运动没有问题。
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