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怎麼吃飽就想睡？原來是血糖在作怪【2020更新】

另外，血糖忽高忽低除了會感到疲倦，對血管也很不利，飯後血糖過高，也可能提高心臟病、中風的風險。 甩開飯後想睡覺8個有效方法. 1.吃健康的早餐. 健康的 ...

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