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飯前吃香蕉
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【生活智慧】水果飯前吃還是飯後吃好? - 無毒農
不過你是否有過這樣的疑問:為什麼不是飯前吃水果呢?飯後吃和飯前吃又有什麼 ... 依此原理來看,或許有人會疑惑日本流行早餐空腹吃香蕉減肥豈不適當。
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