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飯前吃酪梨
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Rola、水原希子都這樣吃!日雜麻豆美味又健康的酪梨美容料理
因為酪梨雖然健康,但是熱量卻比一碗飯還高(平均一顆220大卡),所以控制吃的時機以及份量是很重要的! source:gathery. 日本藝人中Rola、水原希子、 ...
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