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吃酪梨降血壓、防中風？ 食藥署告訴你真相

酪梨 是高營養果實，含有比普通水果多4倍的卡路里，故在營養學上是被歸為油脂類。也就是說，吃半顆酪梨就等於吃了一碗飯的熱量，因此，健康的人一天只吃1/4 ...

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