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研究：酪梨有效抑制食慾健康減重功效非凡

專業健康網站刊登《營養學雜誌》（Nutrition Journal）近期出刊的報告指，讓體重超重者在午餐時吃半顆酪梨，增加飽足感，飯後會減少想吃零嘴的欲望。

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