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台大營養師：酪梨不是水果！ 大家常問的9道營養題答案在這裡

你知道水果飯前吃跟飯後吃要如何做才對嗎？還有酪梨你以為是水果嗎？多吃可能要小心一點哦，還有你看過食物標示糖跟醣，平平都念「糖」該如何區分？

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