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飯前不能吃的水果 - Ochill.ru

首先，飯前吃水果，可以攝取較多的維生素c，且有助控制食慾，避免正餐吃過量；飯後吃水果，比較不傷胃且較好消化；其中，有幾種水果是中醫師建議不適合在 ...

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