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飯後飯前吃水果哪個好？4類水果空腹吃傷胃,1種人適合餐間吃

相信很多人都有在大餐過有脹氣的情況，這時候是不是可以配一些水果來幫助消化呢？而水果要什麼時候吃才對咧？以下讓療日子帶大家瞭解一下。 飯前吃水果有 ...

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