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飯冷凍抗性澱粉
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冰地瓜抗性澱粉
... 冰地瓜後再吃因為冷凍後的地瓜裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性. ... 富含抗性澱粉膳食纖維是低升醣指數GI值的食物對血糖波動不大可穩定血糖高纖更有 ...
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「飯冷凍抗性澱粉」
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