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飯你個染蛋
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早餐必吃蛋、午餐以菜配飯!他3個月狠甩22kg
他指出,這3個月他其實沒有節食過,早餐吃得最豐富,每餐都有蔬菜和雞胸肉、水煮蛋等6樣;午餐在外不方便煮,他於是選了一家清淡的便當店,並以青菜為 ...
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「飯你個染蛋」
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