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專業跨領域團隊合作多科別整合服務 - 彰化基督教醫院

飯後仍容易感到飢餓: 錯誤吃醣陷入慢性飢餓陷阱. 筆者常遇到的問題是: 醫師, ... 最後餐點順序以蔬菜與蛋白質優先其次是較油的食物最後才是澱粉.

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  1. 肚子餓先消耗什麼
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  2. 身體消耗主要能源的順序
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  3. 先燃燒脂肪還是蛋白質
    4.
  4. 先消耗肌肉還是脂肪
    5.
  5. 澱粉 蛋白質 脂肪 順序
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  6. 熱量 轉換 脂肪 時間
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  7. 脂肪 順序
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  8. 飢餓時 燃燒脂肪
    9.