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「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

原因 在於當我們進食時，吃進去的蛋白質及碳水化合物，會造成身體的血糖隨之波動；而其中又以碳水化合物所造成的波動最大。 為了不讓身體保持在高血糖的 ...

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