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限鈉飲食 - 國泰綜合醫院

調味料中含有多少鈉？ ▫每1 公克的食鹽含有400 毫克的鈉，除食鹽含有鈉. 2. 以外，其他調味料也都含有鈉，因此也應小心攝取。 每1 公克食鹽代換其他調味料的含鈉量：.

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