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年齡愈小，鹽要越少！減少鹽份攝取的五大法寶！ - 照護線上

所以，吃起來不鹹不代表清淡。 舉例來說，我以家中兩歲小朋友最近一天的食材當實例，看看孩子們常見食材的鈉含量( 1-3 歲一天建議鹽的量為2 克，即0.8 克 ...

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