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食鹽相當量鈉
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每日食鹽攝取上限是多少?必知10大減鹽技巧
衛生福利部建議成人每日鈉總攝取量不超過2,400毫克,相當於6公克的食鹽。而根據食藥署食品營養成份資料庫顯示,每100公克的醬油鈉含量高達4997毫克。因此 ...
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「食鹽相當量鈉」
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1g鹽鈉含量
食鹽相當量日本
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鈉攝取量衛福部
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