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【鹽分攝取】慎防鹽分攝取超標學習計算鈉攝取量避開高鈉陷阱

鈉（鹽）攝取量與健康息息相關，眾所周知不少嚴重疾病， ... 世衞建議成年人每日的鈉攝取量應少於2克鈉（相當於5克鹽），並且希望在2025年將人口平均 ...

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