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了解食品標示中的鈉含量 - El Camino Health

市售包裝食品可能隱藏了高量的鹽份(鈉),尤其有些食物吃起來並不鹹,此時只要檢查營養標示,便可一目瞭然。 營養成分會列出每份食品的每日建議鈉攝取量百分比(%DV); 每日鈉的 ...

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