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食道發炎飲食顧胃食物水果和穴道懶人包｜有效舒緩腸胃不適

胃發炎，胃痛，消化不良（經常打嗝），胃食道逆流。哪些食物不能吃？ 甜食（包括有添加甜味劑或蔗糖的餅乾等等）及糯米和容易脹氣的食物。油炸，高脂飲食及重口味飲食都要 ...

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